Ce cours est conçu pour initier les participants à la pratique de l'autohypnose, une puissante technique autoguidée permettant d'accéder au subconscient pour favoriser la relaxation, la conscience de soi et la croissance personnelle. Grâce à une combinaison de théorie et d'exercices pratiques, les participants apprendront à induire un état hypnotique, à définir des intentions claires et à utiliser l'autohypnose pour atteindre des objectifs spécifiques tels que la réduction du stress, le changement d'habitudes et l'amélioration de la concentration. À la fin du cours, les participants auront les outils et la confiance nécessaires pour intégrer l'autohypnose dans leur vie quotidienne pour une amélioration continue de leur personnalité.

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Objectifs :

• Comprendre les principes et la science derrière l’hypnose et l’auto-hypnose.

• Apprenez à entrer dans un état hypnotique de manière sûre et efficace.

• Développer la capacité de fixer des objectifs clairs et atteignables pour leur pratique d’auto-hypnose.

• Pratiquez des techniques pour approfondir la relaxation et la concentration pendant l'auto-hypnose.

• Appliquez l’autohypnose pour relever des défis personnels spécifiques, tels que la gestion du stress, le renforcement de la confiance en soi ou la rupture avec des habitudes indésirables.

• Créez une routine d’auto-hypnose personnalisée pour une utilisation continue.

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Qui peut participer :

Ce cours est idéal pour les personnes qui :

- Vous êtes curieux de l’hypnose et de son potentiel d’amélioration personnelle.

- Vous souhaitez apprendre un outil pratique pour gérer le stress, l'anxiété ou d'autres défis.

- Sont intéressés par la croissance personnelle et le développement d’une connexion plus profonde avec leur subconscient.

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Les places sont limitées !

Réservez votre place dès aujourd'hui et faites le premier pas pour découvrir comment utiliser le subconscient comme outil d'auto-guérison. Le cours est conçu pour un petit groupe, garantissant une pratique de haute qualité et une expérience d'apprentissage engageante.

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📅 05 avril 2025 Anglophones

📅 06 avril 2025 Francophones

⏰ 10h00 - 18h00

📍 7 Rue Ferdinand Hodler, 1207 Genève

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Investissement:

110 CHF (50 CHF à régler lors de l'inscription pour réserver votre place.)

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Que faut-il apporter ? :

* Stylo et bloc-notes si vous souhaitez prendre des notes.

* Pantoufles et/ou chaussettes d'hiver.

* Habillez-vous confortablement.

* Des collations seront disponibles pendant les pauses, mais apportez des repas pratiques comme des salades/sandwichs… pour le déjeuner. Je ne recommande pas les options de repas partagés en raison de la grande variété de préférences et de restrictions alimentaires, telles que végétalien, végétarien, sans gluten et autres.

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Êtes-vous intéressé par les connaissances et les compétences de l'autohypnose dans votre vie quotidienne ?